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成都椒盐粽子的配方,悄悄告诉你!

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-26

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成都对粽子的做法也是很有特色的,叫做椒盐粽子。椒盐粽子首先口味来说是偏咸的,并且会有椒盐浓重的味道,对粽子里面搭配的食材又会有很好的搭配效果,所以这款成都椒盐粽子也是很受欢迎的。食用粽子的时候,肠胃消化不好的朋友尽量不要多吃。

材料:

干粽叶 3张,粗粽绳 2条,糯米 100g,干香菇 2朵,干莲子 4粒,干海米 5g,干贝 5g,绿小豆 20g,栗子仁 1粒,咸蛋黄 1枚,芋头 20g,鸡油 20ml,猪肥肉 10g,胡椒粉 1/2茶匙(3g),五香粉 1/2茶匙(3g),葱油 2茶匙(10ml),盐 1/2茶匙(3g)

做法:

1、将干粽叶、干香菇、干莲子、干海米、干贝、绿小豆和糯米分别泡入水中至其发起(其中糯米和绿小豆至少要泡2个半小时以上)。

2、猪肥肉切成1cm的小方丁,用鸡油和五香粉腌制30分钟备用。

3、将所有原料沥干水分,干香菇切成丝、芋头切1cm的小方丁,再与泡好的莲子、海米、干贝、绿小豆和糯米混合均匀,接着调入胡椒粉、葱油和盐拌匀待用。

4、取3片粽叶平行搭放,再卷成一个大漏斗形加入一半的混合好馅料的糯米,中间放入咸蛋黄、栗子仁和鸡油肥肉丁,最后再放入剩余的1/2份糯米。

5、将粽叶拉紧,包成大三角形,用粗粽绳扎紧打结。

6、最后将包好的肉粽放入滚水中煮制60分钟即可。

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