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养生营养

四种食物可逼出体内湿气!祛湿原来如此简单

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

阅读 :109

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。

如何判断体内湿气重?

头发爱出油;

面部油亮;

睡觉流口水(湿气饱和自行流出);

排便粘稠(不易冲掉)且多便;

小肚子大;

耳内湿(耳禅湿)。

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