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怎么做鱿鱼好吃呢?四大方法来教你!

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-02

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鱿鱼美味无比,特别是街边的鱿鱼小吃往往能够迅速勾起人们的食欲,其实鱿鱼也是可以自己在家烹饪的,而且而伟大不比外面的差,鱿鱼的烹饪方法非常多,但重点是去腥提味,那么,怎么做鱿鱼好吃呢?下面介绍四个方法,希望大家了解一下。

一、酱香鱿鱼须:

1、先热水焯一下鱿鱼须,沥干,加葱姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面酱(必需品)和孜然腌制2个小时。

2、干热平底锅,放入腌制好的鱿鱼须(注意不要料汤),干煸翻炒几下。

3、再加油、料酒,多加点甜面酱,不停翻动。

4、等到酱香味道扑鼻、汁收干的的时候就可以出锅了,记得再撒点孜然。

二、爆炒鱿鱼:

1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮。

2.把鱿鱼用开水焯一下。

3.元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。

4.在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!

三、青椒鱿鱼丝:

1、鱿鱼去内脏洗净,切丝。

2、青椒、胡萝卜、姜切丝。

3、锅热入油,倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒,调入生抽,翻炒几个来回后,倒入青椒、胡萝卜丝,调入盐翻炒。

4、炒匀后即可装盘。很简单的家常菜!

四、铁板鱿鱼:

1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分。

2 放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝。

3 锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。

4 加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀。

5 放在烧热的铁板上上桌。

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