起太早，晚上易说谎

分类: 养生杂谈 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 04-04

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早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿晚上不诚实。据大众养生网近日报道，美国科学家研究发现，比起正常时间起床的人，起得越早，晚上越容易撒谎。

早起的人在晚上经常撒谎和夸大自己的分数

来自美国约翰·霍普金斯大学、华盛顿大学和乔治敦大学的研究人员对200名学生志愿者进行一系列的问卷测试，以测出他们的诚实度。包括询问志愿者认为自己是“早起鸟”还是“夜猫子”，以何种方式醒来(如自然醒或者闹钟叫醒)，一天之中什么时候感觉状态最好以及什么时候感觉应该上床睡觉等。

测试结果显示，早起的人在晚上经常撒谎和夸大自己的分数，这极有可能是因为他们在这个时间段内精力最不集中，导致抵抗诱惑的能力降低。相反地，“夜猫子”们在早晨醒来时也会有撒谎的倾向。研究人员进一步发现，当人们感觉困倦时，就会不由自主地撒谎。

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