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导读：分手往往会给人带来沮丧和孤独，如果你不想再犯同样的错误，就需要认真思考这段感情到底是哪里出了问题。但现实生活中，许多人会用发泄、自闭甚至报复的方式来治愈情伤。以下这些事千万不要做，防止自己受到二次伤害。
第一，用社交软件追踪前任
和平分手的范例屈指可数，大部分的分手都是双方达不成共识而产生的感情破裂。你可能知道这样做不对，但是分手之后却偏偏控制不住自己每日每夜地追踪前任的行踪。从微信朋友圈到QQ空间，然后就是心情签名、再来就是微博又加了哪些新粉丝，你像侦探一样观测着“前任”，不管是怀揣着复合心态还是复仇心态、再或者就是看好戏的心态，只要是有这些翻阅前任记录的行为都是不健康的，不利于你展开生活的新篇章。
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