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养生杂谈

早上做这一次舒服一整天

分类: 养生杂谈 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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1.健康操名称：九十一百八十度--腰部腿部运动

功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。

标签 : 养生杂谈 04-07

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