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相信呢又很多人都是非常喜欢吃甜食的吧，不管是蛋糕还是糖类，总之呢有很多人都是非常喜欢吃甜食的呢。大家可能都觉得这非常正常吧，但是事实上这个就是叫做甜食综合征。下面就给大家具体的讲一下什么甜食综合征吧。
人体摄人糖后，在体内分解糖产生热量同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于人体;同时又使体内的热能代谢，蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。
摄入过多的糖，可刺激人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素，使儿茶酚胺分泌，使交感神经活性增高，直接引起血管紧张度增加，这可能成为促成高糖引起高血压的原因之一。另外，血中高胰岛素水平也会增加肾小管重吸收钠和水，引起水钠滞留体内，使细胞外液和血容量增加而产生高血压。
食糖过多，剩余部分会转化为脂肪贮藏起来，造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。
进食大量的糖或碳水化物，在人体内代谢过程中产生大量中间产物 丙酮酸、乳酸等，使肌体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，血管平滑肌收缩，调节血压的机制紊乱。
其实啊甜食综合征呢每个人都或多或少都有一点的，事实上呢，甜食如果吃多了的话，不仅为让自己的身体发胖，而且还会影响自己的身体健康的呢 ，很容易增加得糖尿病的机会呢。所以的话大家在甜食面前最好可以克制一点啦。
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