营养吸收过程是怎样的？

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人以食为天，一天不吃饭就会饿的慌，吃进去的是食物，而在我们体内发挥作用的却是各种营养素，从我们吃的食物到支持人体各组织，器官正常运行的营养素，营养吸收过程是怎样的呢?即使我们不知道营养如何被吸收，但我们还是知道吸收营养的各大器官的，胃，小肠，大肠等。那么小编来告诉你们它们是如何发挥作用的。

吸收简单地来说就是人体接受物质的过程。那营养吸收就是机体接受外源物质，经过消化吸收、排泄等过程。外源物质的营养有益于机体构建组织器官、调节各种生理功能，维持正常生长、发育和预防保健的过程。

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