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养生杂谈

用生姜泡脚真的能减肥吗?

分类: 养生杂谈 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-21

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减肥是一个亘古不变的话题,现在不管是少男少女都追求着自己有一个苗条好身材。尤其是女性更加注重自己的身材好不好。有些人的肥胖是由于平时不正确的饮食以及运动而引起的,但是有些人却是遗传的体型偏胖。现在有一种说法是利用生姜来泡脚说是能够减肥,那么生姜泡脚真的能够减肥吗?

把姜洗干净,姜不要剥皮,切成细末,姜皮不太容易捣碎,可以多捣一会儿。捣碎的姜末,放入锅中,大火煮沸10分钟,倒入洗脚桶。最好是洗脚木桶啦,因为木桶有深度,可以泡到膝盖的位置,小腿有很多穴位,热刺激对身体好的,另外木桶保温性很好。泡完脚,接着就开始刮痧,刮痧钱首先用浴巾热敷双腿(如果泡脚和刮痧间隔时间很短,那可以不用热敷,因为泡脚后会出很多汗,毛孔都打开了哦)然后抹精油,手心打转将精油搓热,涂匀小腿和大腿就可以了。

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