欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！

加入收藏

您所在的位置：首页 > 中医养生 > 药膳食疗

药膳食疗

最全的杂粮补益表，收好不用谢！

分类: 药膳食疗 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-07

阅读 :341

小米

小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。

标签 : 药膳食疗 09-07

下一篇:“大姨妈”该如何调理？经典补血调经食疗方 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:这些食物竟最适合夏季当作家常菜！ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】