欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
花生吃的多了，花生芽你吃过了吗？花生芽的营养比花生更全面，有时间不妨在家里亲手发花生芽，健康安全又美味！
花生芽的营养价值
天然抗癌良药
研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。
降脂减肥、通血管
花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收;油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素利用率。
下一篇:每天天一碗竟能让动脉血管多用几十年 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:当西红柿遇上它立马滋生8大奇效 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
