欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 中医养生 > 药膳食疗

药膳食疗

吃茄子扔掉的它却有万般好处

分类: 药膳食疗 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-29

阅读 :235

茄子是夏季很有健康滋味的蔬菜,茄子含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,防止毛细血管破裂。茄子含有大量的钾,按照单位热量提供的钾来计算,茄子是香蕉的两倍还多。夏季出汗太多会导致人体内的钾元素大量流失,缺钾的人

脑血管破裂风险也会增大。所以,夏季吃茄子是很有必要的。但是,很多人吃茄子的时候都会把茄蒂去掉,原因很简单:一点都不好吃!

不好吃的食物未必一无是处,比如宋代南宋庆元间有个内官太尉叫王介的,就把茄蒂的中药作用记录了下来,编入公元1220年其所著的《履巉岩本草》(注:巉,chán,山势高峻)一书中。

下一篇:“两个一,两个二”竟能够快速降低血压 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:十几分钟就能入眠,这是怎样的一种体验? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】