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面白无光，易疲累头晕，嘴唇和指甲颜色淡，容易心悸失眠，这些都属于女人血虚失眠的常见症状。女人的这类失眠要从血虚开始调理，喝一款汤可以缓解。

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中医看血虚失眠

中医认为，血虚是体内阴血亏损的一种病理现象。女人血虚多见于产后，由于失血过多引起。还有可能是因为脾胃功能失调，或者久病导致的阴血虚。血虚最常见的症状为：失眠、心悸、眩晕，最明显的就是失眠。

调理血虚失眠可以喝这种汤

对于血虚引起的失眠，要注意补血，同时可以喝一款调理汤，可以补气血，还能缓解失眠问题。

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