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药膳食疗

正值上市的这物竟能治好许多病

分类: 药膳食疗 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-17

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山楂,又名山里红,性微温,味酸、甘。具有消食导滞,活血化瘀,化痰行气,收敛止痢之功,适用于肉食积滞,癥瘕积聚,腹胀痞满,瘀阻腹痛,痰饮泄泻,肠风下血等症。时下,正值山楂上市,新鲜的山楂,药食两用,酸酸甜甜,好吃又治病,还不快快吃起…….

《本草经疏》认为“山楂,长于化饮食,健脾胃,行结气,消瘀血,故小儿产妇宜多食之”。《本草纲目》云“化饮食,消肉积,癥瘕,痰饮痞满吞酸,滞血胀痛。”

山楂现代主要用于治疗肥胖症、脂肪肝、高血压病、高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、闭经、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、乳腺增生、黄褐斑,甲状腺结节等。

肥胖症

山楂含有能够促进脂肪分解的脂肪酶和山楂酸,能够提升身体中蛋白分解酶的活性,从而达到减肥的功效,这一功效对喜欢吃肉食的人更为有效。

面部色斑

山楂中含有丰富的黄酮类物质和维生素C等,黄酮类物质能抑制体内自由基生成,能减少色斑的形成。维生素C可以提高皮肤的弹性,多吃山楂具有美白祛斑抗衰老的功效。

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