核桃加这物，竟是8种常见病的良药！

阅读 :281

都知道核桃有健脑、补脑的作用，很多人都很喜欢吃，尤其是老年人与小孩，多吃可提高记忆力，但你知道吗，核桃的吃法不同，其功效也会存在一定的区别哦！

延缓骨质衰老

核桃仁补肾强腰，从营养学角度分析，核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。本食疗方醇香可口，易于消化吸收，适合老年人经常服食。

下一篇:治疗咳嗽，10种食疗方法痊愈最快！ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:咽喉疼痛莫吃药，6个食疗方法还你健康好嗓子！ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】