欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
我们都知道苦瓜有清热解暑明天木养肝的功效。在夏季的时候,苦瓜也逐渐成为餐桌上的常菜,比如说清炒苦瓜,苦瓜煎蛋。其实苦瓜也可以与水果进行搭配,下面介绍苦瓜香蕉的做法。
1.苦瓜洗净,用筷子将中间的籽去除干净,切段备用
2.将苦瓜入开水锅中过水,至苦瓜有些发软捞出
3.把香蕉慢慢塞入苦瓜中,填满
4.将苦瓜切片,摆入盘中,上面用枸杞点缀,洒上桂花蜜即可
小贴士:
苦瓜虽苦,但是款营养价值很高的食物,非常适合在夏季食用。
下一篇:咕噜鱼怎么做? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:羊肉炖什么补肾比较有效? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜