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随着气温逐渐升高，很快你就要脱掉冬天能给你遮肉的厚衣服，又到了身材不好的人士苦恼的时候了。男人有啤酒肚非常之不雅，原本的男人味都被一种粗俗气质盖住了，爱美女人则更不用说啦，腰腹部的赘肉会让你穿什么都不好看，淘宝上的衣服模特的卖家秀那么好看，你买回来穿却丑成马，这真是一个悲伤的故事。
因此，不管男女这个夏天你都要行动起来好好治治你的大肚腩啦。有人说瘦肚子实在是太困难了，其实不然，掌握好瘦身诀窍，你想不瘦都难。饮食是一个最好的突破口，常吃一些有利于甩赘肉的食品久而久之一定会有效的！
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