五种菜男人一定要吃，预防前列腺强过药物！

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对于男性来说，不论是哪种男性疾病，都比较难以启齿，而为了男性朋友们的健康，操心最多一定是女性朋友们，都希望能从饮食保健下手，让男性朋友有一个健康的体魄，那么男人如何预防前列腺癌呢?吃什么有助预防前列腺癌呢?

大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。

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