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营养饮食

印尼炒饭做法是什么?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-16

阅读 :211

印尼炒饭是一种异国风味的炒饭,主要材料是蔬菜和大米饭和各种调味料所制作而成,做法工艺很简单,而且非常美味可口,炒饭是一种十分普遍的主食,随着现实生活中饮食水平不断的提升,炒饭也是花样百出,味道别具一格。

食材明细;米饭400克,鸡蛋2个,西红柿1个,黄瓜1根,洋葱适量。油适量,蚝油适量,番茄酱适量

准备食材

洋葱切丝,西红柿、黄瓜切丁

用蚝油、番茄酱调成酱

起油锅煸炒洋葱一会

放入米饭翻炒,尽量使米饭散开

放入酱料翻炒,使米饭都裹上酱料

放入黄瓜、西红柿

翻炒均匀就行

再煎荷包蛋,放在米饭上

贴士

1.米饭一定是隔天的剩米饭,如果知道第二天要炒饭,最好米饭焖的时候稍微硬一点

2.炒米饭之前,因为是隔天的米饭都已经结成大疙瘩,所以米饭最好放入保鲜盒内,微波炉打1分钟左右,这样米饭变热,下锅一炒里面松散。

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