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营养饮食

干炒面粉的做法是怎样的呢?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-22

阅读 :255

当买回来面粉食材之后,可以经过不同的加工做成不同的美食来吃,今天介绍的吃法非常简单,那就是做干炒面粉,也许很多人都没这样吃过,那就不妨来学习制作的方法吧。

一、干炒面粉的做法

材料

面粉

芝麻

做法

1.锅加油烧热。

2.炒面粉至焦黄色,加糖。

3.加熟芝麻再炒几下。

4.盛盘晾干。

二、干炒面粉的加工制作方法:

【材料】面粉400克,蒙古奶油50克,核桃仁80克,熟芝麻60克,瓜子仁40克

【做法】

1、洗净的核桃仁放入锅中(不用倒油),小火不断翻炒至熟

2、炒熟的核桃仁取出,稍晾凉后切碎3、熟芝麻用擀面杖擀碎一些

4、锅中不用倒油,将面粉倒入

5、开火不断翻炒面粉,使面粉均匀受热

6、炒约30分钟,面粉的颜色已经变黄,而且会闻到熟面的香气

7、将炒好的面粉盛出,稍晾凉些,如果有小面疙瘩要过筛

8、将奶油放入锅中加热

9、奶油融化后,再加热一些,倒入刚才炒好的面粉,不断翻炒

10、将面粉和奶油充分搅拌匀

11、再将切碎的核桃仁、黑芝麻和瓜子仁倒入面粉中12、翻炒匀即可关火,再利用余热继续翻炒一会。待彻底晾凉后,放入保鲜盒中密封保存

13、吃的时候,取几勺油炒面放入碗中,根据口味,加入糖或盐,再倒入沸水搅拌成糊状即可。还可以在上面点缀一些葡萄干等干果。

三、干炒面粉

【材料】干面粉、油、红糖

【做法】

1.平底锅里放油,把干面粉放进去炒,边炒边用铲子将结成疙瘩的面团压碎。

2.等面粉炒变色了,马上关火。借平底锅的余热,继续翻炒一会儿。

3.把炒面盛出来,放在面板上,把疙疙瘩瘩的面团擀碎,和红糖搅拌在一起,凉了之后放在容器里密,密封保存。

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