欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
现在我们很多人都再用保鲜膜,有些人无论什么菜都要用保鲜膜盖住,想要达到保鲜的目的。人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。
保鲜膜对不同蔬果产生不同影响
水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜,比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等,不但能长时间保鲜,还会增加其中的一些营养素。实验表明,100克裹上保鲜膜的韭黄,24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴苣叶多1.92毫克。
但有些蔬菜的实验结果却大相径庭,100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后,其维生素C含量减少了3.4毫克,豆角减少3.8毫克,黄瓜存放一天一夜后,其维生素C的损失量相当于5个苹果。
下一篇:警惕!煲仔饭暗含五大健康问题 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:食物发出的癌变信号 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜