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营养饮食

野山椒煮牛蛙需要准备什么?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-16

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野山椒是比较常见的一种配料,一般做出来的时候,主要和肉搭配在一起最好。野山椒煮牛蛙是下在夏天比较常见的一道美食,在做的时候需要准备的主要是新鲜的牛蛙宰杀,去掉内脏以后处理干净,放进锅中翻炒,加上调料即可制作。

材料

牛蛙,姜,蒜,青椒,红椒,紫苏,油,黄椒酱适量,整只野山椒若干,调酱油,生抽,盐,鸡精

做法

1.牛蛙宰杀后去内脏除皮,切除头及四肢尖端,剁成小块备用。

2.姜蒜切块,青红椒切圈,紫苏切碎。

3.锅坐油,下姜蒜片爆香,入牛蛙略翻炒几下,淋料酒炒尽血色。

4.加入青红椒圈、适量的黄椒酱、整只野山椒若干,淋入少许腌制野山椒的酸水,调酱油、生抽,翻匀,大火翻炒3至5分钟,至牛蛙熟透。

5.快手加入盐、鸡精、紫苏碎,翻匀即可出锅。

小诀窍

酸酸辣辣、牛蛙鲜嫩入味、还带着淡淡的紫苏清香,非常好吃又下饭的一道菜哦!

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