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营养饮食

​天麻乌鸡汤怎么做好喝?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-16

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天麻乌鸡汤是比较常见的一道美食,在做的时候首先需要准备的就是一些红枣枸杞等配料,然后再做的时候需要先用温水泡一下,等最后再切成片状。乌鸡洗干净,切成大块状,放在锅中慢慢的炖煮。

原料

天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克。

做法

1、天麻用温水泡24小时,泡软后就可以切成片,

2、乌鸡洗净切成大块,氽水;

3、取砂锅,加入适量冷水,放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟,转小水炖一个半小时;

4、加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。

提示

1、天麻炖汤有治疗头痛、头晕的效果。

2、天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。

3、天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。

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