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很多人在平时都有吃过鸡爪花生汤,首先在做的时候需要准备的就是鸡爪,用热水烫一下,可以切成小块状,吃起来会更加方便。花生最好是用热水烫一下,把外面的苦涩去掉,炖煮以后一锅浓浓的汤羹,放凉了以后就像果冻一样可以当成肉冻吃。
鸡脚煲汤后,汤冷了就像果冻一样,那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生,和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。
食材
鸡脚 八个
花生 半碗
姜 一块
红枣 十个
葱 一段
盐 一点五茶匙
料酒 一汤匙
胡椒粉 一茶匙
方法/步骤
鸡脚斩开,烧开水,放入鸡脚大火煮开,放一汤匙料酒不盖锅盖,再次煮开即可,捞出洗净备用。
花生红枣洗净,姜切片。
所有食材一起放入煲中,煲一小时。
调入盐,胡椒粉,继续半小时即可
出锅可根据喜好放入香油或者香菜之类的。
END
注意事项
鸡脚比猪脚好熟,所以一个半小时就可以了。
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