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营养饮食

烧开水也有讲究,不注意三件事癌症离你越来越近

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-17

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人体百分之七十都是由水构成的,我们每天都需要摄取一定的水分来维持我们的生理机能的正常运转。不过,专家告诉我们,很多人并不知道,煮开水也是有很多注意事项的,错误的煮水方式可能会致癌。那么,煮开水都有哪些注意事项呢?下面咱们一起来看看吧!

1、水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖。

现今水中的有机污染物越来越多,有些物质是挥发性的,加热时会随着水蒸气挥发出去。因此,在水快烧开时要把水壶的盖子打开,可以让这些物质最大限度地挥发出去。

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