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对于儿童来说，饮食一定要足够美味新颖，才能激发儿童饮食的兴趣，这样的食物也能称之为美食。适合儿童吃的美食有很多，哪怕是简单的水果，也能做出很多新花样，就像黄金苹果一样。
1.黄金苹果
苹果去外皮，洗净，切小块。鸡蛋磕入炸蔬菜粉中，打成糊，放苹果块及少许白糖搅拌，做成生苹果糊。起油锅烧至中等油温，放入生苹果糊，以文火炸黄即可。
2.糖醋红曲排骨
排骨洗净，剁成3厘米见方的小块。倒入料酒、大料、葱、姜、盐、胡椒粉，拌匀腌制20分钟。入油锅中炸至五成熟捞出，入开水锅中，漂去油质备用。锅置火上加水，投入沥干水分的排骨，加入糖、料酒、白醋、红曲，至烂熟时，用旺火把卤汁收干即可。
3.牛奶蛋花麦片粥
将牛奶放入锅内煮开。鸡蛋磕开打散。加入麦片搅动至变稠。淋入蛋液，待开锅即可食用。
4.成长三明治
鸡蛋打匀放少许的盐;白吐司面包片沾上打好的蛋液用锅煎至两面金黄色；火腿片、圣女果片和酸黄瓜放在煎好的白吐司面包上，再在上面放上奶酪；用烤箱烤制两分钟即可，如没有烤箱可用微波炉调至高火加热45秒钟，奶酪软化即可；用番茄沙司在盘子上画上可爱的笑脸，然后把做好的食品摆上。
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