欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 营养饮食

营养饮食

孕妇安胎不能吃什么

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-26

阅读 :281

孕妇在安胎的过程当中一定要加强饮食调养,要了解一下饮食方面的禁忌,避免因为饮食不当给安胎工作带来不利的影响,比如说尽量要少吃高脂肪的食物,不能过多食用高蛋白的食物,高糖类的食物也要少吃,另外高钙食物、过咸的食物以及酸性的食物都要少吃,避免给安胎带来负面作用。

一、不宜高脂肪饮食:

大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

二、不宜高蛋白饮食:

过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而 且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。

三、不易高糖饮食:

如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

四、不宜高钙饮食:

孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症。

五、不宜过度咸食:

有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。

六、不宜酸性饮食:

导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妇在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

下一篇:薏米红豆能除肠胃湿热吗? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:银耳红枣枸杞汤上火吗? 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】