什么是带发食物？

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 11-22

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食物是自然界中每个带生命的物体所必须的，不管是人还是动物，亦或者是植物。而食物也不是单纯的只有一种，食物也分为对身体有益的和对身体有坏处的，带发食物就是属于对一些人的身体有坏处的食物。食用了带发食物可能会引起一些人身体中的隐藏的疾病，或者令一些人身体内的某些机能亢奋或者紊乱。下面是详细介绍。

1、助湿发物。

多具有黏滞、肥甘滋腻之性。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

2、积冷发物。

多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

3、动血发物。

多活血散血，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

4、滞气发物。

如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

5、动火发物。

能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

6、动风发物。

多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

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