欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么?小编为您推荐八种食物：
春季吃葱可补维C
葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。
温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感;若是胃痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。
下一篇:高考早餐吃什么好，补充营养来迎战 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:黄秋葵可以壮阳吗？专家是这么回答的 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
