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高血压是典型的慢性病,一旦招惹上它,就要终身为伴了。并且高血压还有很多并发症,如高血脂。两者相互侵害你的身体,非常容易引起冠心病。教授曾经教过一位患者,让他的高血压从170降到了110,是什么好方法呢?
每周吃三次芹菜
虽然高血压的发病原因由多个因素,但是高盐绝对是主要因素之一。除了平时不吃高胆固醇食物以外,教授还要求患者隔两天就吃一次芹菜。
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