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营养饮食

笋干菜炖五花肉的做法,这三种方法最正宗

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-24

阅读 :96

今天介绍的这道菜名叫笋干菜炖五花肉,食材很容易找到,但需要提前一段时间将笋干进行浸泡,所以这道菜需要提前好久做准备,然后来学习详细的制作这道菜的过程。

做法一:

1、把笋干菜清洗干净,拧干,然后放入温水中浸泡,泡至变软。

2、把五花肉清洗干净之后,切成大块儿备用。

3、把油倒入锅中,油热之后姜片、蒜片、干辣椒放入锅中煸炒,然后放入五花肉一起炒。

4、然后放入笋干菜,连同泡笋干菜的水一同倒入,然后盖上盖子,大火煮20分钟。

5、最后加入盐调味,即可食用。

做法二:

1、锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦

2、放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒

3、放适量生抽

4、放白糖、料酒

5、放泡好的笋干菜

6、倒入泡笋干菜的汤汁

7、放冬笋片

8、稍稍再放些清水

9、盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖

10、最后加盐调味儿

提示:

1、笋干菜泡很方便,我这次因为时间来不及,用清水冲洗一遍之后,直接用的开水泡,20分钟就软了

2、笋干菜里的笋干也很嫩的,所以炖的时间不会很久

3、干辣椒根据自己的口味放就好

4、稍稍放点生抽,增加鲜味可以

做法三:

1.笋干提前浸泡5小时以上(期间换几次水),洗净

2.泡发好的笋干切成片,五花肉切块;干辣椒剪成段,生姜切小片,大蒜去皮

3.热锅内放少许植物油,下入五花肉,炒至变色出油

4.下入料酒,炒匀

5.下入生抽、老抽,炒匀上色

6.下入八角、桂皮、大蒜、生姜、干辣椒、冰糖和盐,炒匀

7.下入笋干炒匀

8.倒入适量的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中火

9.煮约30分钟至锅内汤汁收干后即可

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