干锅鱿鱼须，步骤你会了吗？

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 03-24

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鱿鱼是海鲜的一种，味道非常鲜美，深受大家的喜爱，那不妨来一道干锅鱿鱼须吧！这道菜的做法并不复杂，家里锅比较大，又比较喜欢吃菜所以菜加得比较多，家里锅小的就不要加那么多菜了。

1.鱿鱼须洗净

2.青椒、红椒、洋葱切块

3.芹菜大葱切段

4.土豆莲藕切片，喜欢吃菜的可以多加点

5.姜切片，干辣椒切段。若食得麻辣，花椒和辣椒可以多加点

6.老干妈和香辣酱各取三、四勺再加入适量五香粉拌匀（加入五香粉，让五香粉吸收酱的水分，以免下锅被炒糊）

7.鱿鱼须下七成热油锅炸干，可复炸一次，这样鱿鱼会更干香（鱿鱼炸之前可以用开水焯一下，减少鱿鱼须的水份，更容易炸干）

8.锅内留底油，五成热时下姜片，蒜，花椒，干辣椒节炸香后，下调好的香辣酱小火炒至干香（如果觉得颜色不够红亮，可以加几勺辣椒油）

9.料炒香后下鱿鱼须，中火炒3至5分钟

10.加入藕片和土豆片继续中火炒

11.土豆快熟时，下青红椒，洋葱块和芹菜葱节大火炒

12.最后加入适量的鸡精味精和孜然粉调味（若是老干妈和香辣酱的量下得大就不用放盐了，因为酱料里的盐分己差不多了）

13.起锅，装盘，再撒点芝麻，放几片芹菜叶点缀一下，流口水没有，哈哈！

小贴士

家里锅比较大，又比较喜欢吃菜所以菜加得比较多，家里锅小的就不要加那么多菜了。同样的方法，可以做干锅鸡翅，干锅排骨，干锅虾。

标签 : 营养饮食 03-24

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