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二胎时代已经来临，很多妈妈都在积极的备孕中，特别是在春季来临的时候，备孕期间吃对食物是很关键的，有一定的助孕功效哦，下面就为大家来说说吧！
备孕吃什么更有利于怀孕？
1、黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
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