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从健康饮食的角度分析,粥不仅好消化,还有很多意想不到的养生作用。专家提示,如果你想温肾壮阳,那就一定要来喝点粥了。接下来,小编我就为你具体介绍一些可以温肾壮阳的粥。
1、韭菜粥
韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。
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