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炒冬瓜怎么做呢

分类: 营养知识 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-02

阅读 :315

冬瓜是很多人爱吃的,这类蔬菜含有的营养元素较多,吃冬瓜对缓解身体问题有很好帮助,不过对女性月经期,这样蔬菜要减少选择,否则会引发痛经现象,冬瓜制作上有很多不错方法,常见就是冬瓜汤,冬瓜汤制作简单,吃的时候对身体没有损害,那炒冬瓜怎么做呢,是很多人不清楚的。

炒冬瓜怎么做:

肉丁酱炒冬瓜

材料

冬瓜,肉,黄豆酱,姜,葱,盐,酱油

做法

1、冬瓜洗净切块,肉切丁,葱姜切丝。

2、锅中放油,放上姜丝、肉丁、葱花煸炒出香味。

3、放上酱油、冬瓜、盐、黄豆酱,加一点点水,炖制汤汁收稠,出锅即可。

冬瓜炒肉片

材料

主料:冬瓜500克,瘦猪肉100克,

辅料:胡萝卜片少许,

调料:十三香,葱花,姜,盐,味精

做法

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