这物吃一口体重迅速飙升，减肥的大忌呀！

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爱美之心，人皆有之，人人都想拥有完美身体，但事实往往事与愿违。很多人虽然想减肥，但管不住自己的嘴，所以体重总是在飙升。保健专家从饮食健康的角度分析，有一些食物会影响你的好身材，如果经常吃的话，就会让体重飙升啦。究竟，哪些食物会让体重飙升呢?

1、巧克力

几乎每一个女生都喜欢吃巧克力，但是巧克力的热量很高，可以说是甜食中女生减肥的第一大天敌。

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