欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 饮食养生 > 饮食搭配

饮食搭配

一种食物与醋是“绝配”,营养价值高到吓死人

分类: 饮食搭配 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-27

阅读 :488

大家说到醋,没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一,非常受人们的喜爱,炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见,它的营养却不比那些昂贵的保健品差,将它与合适的食物进行搭配,就能起到意想不到的效果。不仅可以美容养颜,还能排毒补肾,治疗疾病。

一、醋+鸡蛋

将鸡蛋洗净后放入容器中,倒入原香醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀,再放置24小时后即可服用。可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,增强体质。

下一篇:西兰花炒虾仁的做法,不要和这些水果同吃 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:三高吃什么好,饮食需注意 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】