食物这么搭配着吃，竟有毁容的危险！

阅读 :535

随着生活质量的提高，越来越多的人注重食疗美容这一块。有时候用不同的食物搭配起来吃，效果会更好。不过这其中是很有讲究的：有些食物搭配着吃，不仅适得其反，还有毁容的风险。

1、蛋糕+豆腐

除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。

下一篇:三高吃什么好，饮食需注意 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:番茄搭配四种菜预防便秘还治疗高血压，不会可不行 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】