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饮食禁忌

脾胃虚弱的你,这些食物吃错了!

分类: 饮食禁忌 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-09

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有这样的一群人,他们年轻有资本,却是一个“药罐子”,离不开保济丸和整肠丸。天气冷了,吃多了,都会成为他们腹泻的元凶。长期脾胃不和,脸色萎黄无光泽,抵抗力下降,动不动就肠胃炎和发烧一起来。

一:名医分析解辩

中医认为肠胃虚弱的人群是因为禀赋不足,素体脾虚,饮食稍有不慎即吐泻,大便溏薄,呕吐清水,且时作时休,面色不华,乏力倦怠,舌淡,脉弱。以女性居多,特别是生理期前后,现象尤为加重。女性身体偏阴性,长期的而脾胃不和,血气不足,会影响到身体的五谷运化和学期运行,长期下去会导致月经不调和慢性肠胃炎等疾病。

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