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饮食禁忌

10种人睡前不宜喝牛奶

分类: 饮食禁忌 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-04

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肾结石病人

结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。

标签 : 饮食禁忌 04-04

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