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饮食食谱

居家凉面的做法

分类: 饮食食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 12-10

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繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，居家凉面的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。

1、往锅中倒入适量的水，等待烧开的过程中，将大蒜切成蒜粒放入小碗中备用，同时将青椒、西红柿洗净、切好，放在砧板上。

标签 : 饮食食谱 12-10

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