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饮食食谱

蒜香西蓝花的做法

分类: 饮食食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 05-28

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冬天来了，蒜香西蓝花非常适合在这个季节使用，极为滋补健康，必须要准备好新鲜的食材，在制作过程中非常简单易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能过少，从人口来加入水，因为汤汁才是最为诱人的。

1、西蓝花掰成小朵，洗净，用淡盐水泡1-2小时

标签 : 饮食食谱 05-28

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