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饮食食谱

黑椒土豆块的做法

分类: 饮食食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-04

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黑椒土豆块是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。

1、分别切成小块或小丁。土豆要用水浸泡过水，去除表面上的淀粉。

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