每天早晨健康小动作，你做了吗？

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今天，与大家分享每天早晨做哪些小动作有助健康。我们一起来看看吧。

早上做什么运动好？懒人舍不得起床跑步，那不防试着做做这五个小动作吧！

搓脸：用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴10余次，然后双手上行搓到额头，再沿两颊下行 搓 到额尖汇合。如此重复20次，可促进面部血液循环，也能美容。

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