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许多年轻人喜欢打蓝球，喜欢在球场上那种风驰电掣的惬意，喜欢在球场上那种挥汗如雨的畅快，喜欢在球场上那种你争我夺的竞争......所以现在不但会有那么多的职业球队，还有许多的业余球队，甚至是一些临时拼凑起来的球队，都可以打上半天的球。那么，经常的打球，对于身体有什么好处呢?
1.反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
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