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美国男性类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为“男性每天必吃的八种食物”的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中,菠菜名列榜首,号称“男性的最佳食物”。
美专家的理由是,菠菜能促进肌肉生长,提高性能力。文章指出,菠菜能为肌肉的合成提供一定能量,还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。
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