西洋参的养生食疗食谱

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随着社会生活条件的提高，人们是越来越注重养生方面的东西了，不仅外在养生，去SPA养生馆，还有就是一些食疗养生也很受关注。很多人都知道西洋参是一个很补的食材，在很多地方都有用途，那么西洋参是怎么做到养生的效果呢？都有哪些食谱呢？

1、支气管炎、肺气肿患者，阴虚火旺，五心烦热，咳喘而痰少或痰中带血：可用西洋参5～10克，每日水煎服用，同时把参片最后也吃掉。需长期应用。

2、冠心病患者：西洋参50克，三七50克，灵芝100克。共研细末，每服5克，每日早晚各服1次。

3、产后气血两虚：西洋参8克，龙眼肉30克，白糖20克，放瓷碗内蒸膏服用，每次1匙。本法也可作为气血虚弱，阴液不足衰老症的进补良方。

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