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养生的方式有很多种，我们可以采用脚底按摩来养生，可以采用中医的按摩，针灸等方式，此外很多朋友还喜欢自制药酒。今天就为大家介绍一种疗效非常好的药酒：石斛浸酒方（一）。
石斛浸酒方（一）——（手足不遂）
（《太平圣惠方》）
【配方】石斛（去根）一两，天麻一两，芎一两，仙灵脾一两，五加皮一两，牛膝（去苗）、萆各一两，桂心一两半，当归一两，鼠黏子一两，杜仲（去粗皮）一两，附子（炮裂去皮脐）一两半，虎胫骨（涂酥炙令黄）二两，乌蛇肉（微炒）一两，茵芋一两，狗脊一两，丹参一两，川椒（去目及闭口者微炒去汗）一两半。
【制法】上诸药，细剉，以生绢袋盛，用好酒豆+斗，于瓷瓮中浸，密封，经七日后服用。
【主治】治中风，手足不遂，骨节疼痛，肌肉顽麻。
【用法】每日旋取一小盏，不计时候温饮之，常令酒气相续。其酒取一盏，入一盏，以药味薄即止。
说明：《普济方》一方同上。
上文我们介绍了石斛浸酒方（一）的制作方法等，可见喝药酒有很好的养生功效和保健的作用。在生活中我们可以选择适合自己的药酒类型。
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