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养生的方式有很多种，我们可以采用脚底按摩来养生，可以采用中医的按摩，针灸等方式，此外很多朋友还喜欢自制药酒。今天就为大家介绍一种疗效非常好的药酒：獨活石斛酒。
獨活石斛酒——（腰腳疼痛諸病）
（《太平聖惠方》）
【配方】獨活40克，炮姜20克，石斛、牛膝、丹參、萆、制附子、赤茯苓各30克，防風20克，薏苡仁40克，山茱萸30克，肉桂、白術、川芎各20克，秦艽30克，當歸、人參、甘菊花各20克，生地40克，酒2.5公斤。
【制法】將上藥搗碎，用酒浸于淨器中，7日後開取去渣備用。
【主治】感受風濕，腰腳酸痛，行走艱難，頭暈目眩。
【用法】每次飯前隨量溫飲。
上面介绍到的关于獨活石斛酒的一些知识希望朋友们能够加深了解，需要注意的是各种不同的药酒都是需要仔细配置的，对药酒里的成分和各自的功效我们也应该了解清楚。
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