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亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：首烏小米粥。
首烏小米粥
【來源】民間方
【原料】何首烏30克 雞蛋2個 小米50克 白糖適量
【制法】將首烏用紗布包裹，與米同煮粥；粥熟前撈出藥包，將雞蛋打入，並加白糖少許，調勻，煮熟即可。
【用法】日服2次，空腹服。
【功效】益氣養血。適用于氣虛所致的子宮脫垂。
看了上面的介绍后，大家知道首烏小米粥是什么了吧。其实偏方顾名思义就是促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生配方。
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